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鐵質對女仔好重要🩸
唔夠紅血球會引致頭暈易攰、手腳冰冷、面青唇白、脫髮
甚至對懷孕中的婦女及胎兒造成影響
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想面色紅潤🌸不易老，我哋需要好好補鐵補血
但係人體唔會自己製造鐵質
必須從食物或鐵質補充品中攝取
所以我平時會服用【Spatone英國天然鐵水】
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Spatone 天然鐵水吸收率快40%
添加維他命C，有助鐵質吸收
仲唔會引致便秘
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建議早餐前30分鐘服用
將鐵水直接、加入水或者果汁飲用
淡淡的蘋果味好容易入口
飲完一陣之後
即使係period嘅時候，個人都唔會面青口唇白👍🩸
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